You’re saying yes to yourself.
あなたは “新しい自分” に YES を出しました。

これから半年間、焦らず・やさしく・確実に、
心と体、そして生き方そのものを整えていきましょう。

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Gentle Reminder:
You don’t need to be “ready.”
You just need to begin.
完璧な準備はいりません。始める気持ちがあれば、それで十分です。

With love,
Kanna

自分の感情を隠しすぎて、どこが本音かわからなくなって感覚が迷子になっている時、Kannaとしたディープなワークが効果的でした。自分でやるとどうしても逃げてしまうので。

カウンセリングやセラピーに行っても改善しなかった食依存と自己嫌悪。カナさんのおかげで、食べものを敵と感じなくなり、自分に対する思いやりを持つ事ができました。ダイエットと意志の強さに頼っていた人生とは全く別の幸せな生き方をしています。

かなさんの教えは本当に目から鱗でした。「食べ方と体型で自分の価値を測らない。悩みがあるからと言って人生全て暗くしなくていい」。これらをスラッと、でもすごく説得力ある言い方で伝えてくれた時に、す〜っと腑に落ちて、それから自分に対する見方、扱い方がぐっとポジティブに変わりました。

You’re saying yes to yourself.あなたは “新しい自分” に YES を出しました。