Ep 9: ホリスティック＝ナチュラルでおしゃれ？ その思い込みが本当の健康を妨げるワケ

今回は対談形式でお届けです！

第一弾のゲストは、米国認定S♡Xコーチ、 セクシャルウェルネスのエキスパート養成アカデミーの主催者、『自分らしい幸せを叶える魔法の性教育』の著者であり、3言語を操るウェルネスエキスパート、おちさぎりさん。
バルセロナ在住で現地の不妊治療クリニックでの経験を持ち、
現在は日本語＆スペイン語でご活躍されています🇪🇸 🇯🇵

このエピソードのトピック
✔ SNSとの付き合い方
　┗ 自分のスタンダード・フィルターを持つ重要性
　┗ 配信している人が「スゴイ」からといって、その情報を鵜呑みにしない

✔ 「ホリスティック＝ナチュラルで優雅なライフスタイル」という誤解

✔ 性教育におけるバランスの崩れ

✔ 自分のヒーリングプロセスで「うんちくを垂らす人」を選ばない理由


さぎりさんのインスタグラム
🇯🇵 https://www.instagram.com/sagiriochi/
🇪🇸https://www.instagram.com/sagiriochi_es/ 

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Love, Kanna


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キンドル書籍「過食で心の隙間を埋めているあなたへ」
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エモーショナルイーティングや摂食障害の可能性を自己判断
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レアード可奈子
30年の摂食障害 (過食症、拒食症、過食嘔吐、オルトレキシア、運動依存）卒業
米国認定統合栄養ヘルスコーチ
カナダ公認ホリスティック栄養士
米国エモーショナルイーティング心理学コース修了