Ep 15: 食との関係に「診断名」はいらない ~エモーショナルイーティングと摂食障害の境界線~

「摂食障害ってほどじゃないけど、なんかつらい」──
そんなふうに感じたこと、ありませんか？

このエピソードでは、“食との関係に悩むけれど、診断は受けていない”、いわゆるグレーゾーンにいる人たちへ向けて、「名前」や「病名」ではなく、“今のしんどさ”にそっと寄り添うことの大切さをお話しします。

• 摂食障害とエモーショナルイーティングの違いって？

• なぜ診断名の有無がゴールじゃないの？

• グレーゾーンの今こそ、サポートが必要な理由

• 食との関係を「治す」じゃなく「整える」ってどういうこと？

診断名があってもなくても、苦しいと感じているその瞬間こそが、
“本当のサポート”のはじまり。

「もう大丈夫。ここから一緒に整えていこう。」
そんなメッセージを、やさしく真剣にお届けしています。

マンツーマンセッションの詳細:
https://www.kannalaird.us/holistic-health-support


Resources: 
キンドル書籍「過食で心の隙間を埋めているあなたへ」
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レアード可奈子
30年の摂食障害 (過食症、拒食症、過食嘔吐、オルトレキシア、運動依存）卒業
米国認定統合栄養ヘルスコーチ
カナダ公認ホリスティック栄養士
米国エモーショナルイーティング心理学コース修了