Ep 22: 電子書籍の出版から1年。涙とぬくもりのメッセージたち

「心の隙間を過食で埋めているあなたへ」を出版してから1年が経ちました。
それは、ただ「本が出た」という出来事ではなく、
誰かの中で、いくつもの気づきが芽生えた1年でした。

「読みながら涙が溢れました」
「やっと私のことを理解してくれる人に出会えた」
「人生で初めて、優しく包み込んでもらった気がしました」

そんな感想とともに伝わってきたのは、
読むことで、ふと立ち止まり、自分を見つめなおし、
「私は大丈夫なのかもしれない」と思えるような時間が、
読者さんのもとに訪れていた、ということ。

今回のエピソードでは、そうした声をいくつかご紹介しながら、
この1年を、そっとふりかえっていきます。

もし、あなたもこの本に触れてくださったひとりなら──
あらためて、ありがとうございました。
そして、心から「おめでとうございます」。

過去の自分に優しくなれたこと。
まだ言葉にならない気持ちを、そのまま抱きしめたこと。
どれも、たしかな前進です。

そして、まだ読んでいない方にとっても、
このエピソードが、「読んでみようかな」と思える
そっと背中を押すきっかけになりますように。


Resources: 
キンドル書籍「過食で心の隙間を埋めているあなたへ」
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レアード可奈子
30年の摂食障害 (過食症、拒食症、過食嘔吐、オルトレキシア、運動依存）卒業
米国認定統合栄養ヘルスコーチ
カナダ公認ホリスティック栄養士
米国エモーショナルイーティング心理学コース修了