Ep 24: 好かれたい？それとも、尊敬されたい？痩せたいあなた、誰の目を気にしてる？

「痩せて、自信を持ちたい。」

私はこれまで、たくさんのクライアントさんやDMを通じて、
この切実な思いに触れてきました。

でも実は・・・
その気持ちの奥には、それぞれもっと深くて個人的な願いが隠れていることが多いんです。

今回のエピソードでは、
交渉の専門家 Kwame Christian さんの問いかけ、

“Do you want to be liked or respected?”
「好かれたい？それとも、尊敬されたい？」

この言葉をベースに、
「痩せて自信を持ちたい」と願うあなたの中にある、静かな本音を一緒に紐解いていきます。

渡辺直美さん、Lizzo、Adele、マツコ・デラックスさんなどの実例を交えながら、
「本当の魅力って？」
「私は、誰の目を気にしてるんだろう？」

そんな問いを優しく投げかける時間です。


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レアード可奈子
30年の摂食障害 (過食症、拒食症、過食嘔吐、オルトレキシア、運動依存）卒業
米国認定統合栄養ヘルスコーチ
カナダ公認ホリスティック栄養士
米国エモーショナルイーティング心理学コース修了