This episode is in English.
動画はこちらから。

外から見たら、 いつも通り日常を回している。
でも、 ある出来事が体に残ったまま、
そのまま仕事やスケジュールに戻っていくことがあります。

このエピソードでは、
犬の散歩中に起きた突然の襲撃と、
そのあとに続いた病院での長い時間、
そして「何もなかったように日常に戻る」という現実のお話。

トラウマは、
記憶としてだけでなく、
体の緊張、時間の感覚、食との関係として残ることがある。

・なぜ突然ぼーっとするのか
・なぜ食べているのに落ち着かないのか
・なぜ“今ここ”に戻れない感じがするのか

それは、 意志の弱さではなく、
生き延びるために体がしていた反応。

仕事でも人生でも「崩れない側」を生きてきた人ほど、
何があっても動き続けてしまう。
その裏で体に起きていたことに 気づいていくためのエピソードです。

 
🦋 About Meghan Jones
📺 Watch Meghan Preach


Show Host: レアード可奈子
過食症・拒食症・過食嘔吐・運動依存・オルトレキシア…
20年以上の摂食障害を経て、現在は同じ苦しみを抱える方のサポートに従事。
米国認定統合栄養ヘルスコーチ
カナダ公認ホリスティック栄養士
米国エモーショナルイーティング心理学コース修了 

Resources: 
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エモーショナルイーティングや摂食障害の可能性を自己判断

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