Ep 1: Food Secret（誰にも見せられない「あの食べ方」）

夜になると、どうしても食べすぎてしまう。
昼間はしっかりしてると思われてるし、
周りからは「大丈夫そう」「ちゃんとしてる人」に見られてる。

でも本当は、誰にも言えない食の悩みを抱えていた。

このエピソードで話していること：
・夜の食欲と、朝の「今日は大丈夫」のくり返し
・自分の価値＝体重だと思っていた頃
・「うまくやってる私」と「ボロボロの私」のギャップ
・「普通に食べる」のが難しかった時期
・誰にも言えない食べ方をしている人は、あなただけじゃない