Ep 5: Moving Forward（「ごまかすために食べる人生」を変えていく）

食べることで、感情をごまかしてきた日々。
“強い自分”を保つために、本音を押し込めてきた。
でも今、あなたは気づいているはず。
このままでは終わらせたくない。

そして、You ALWAYS have a choice.

このエピソードで触れていること：
・感情を“食べることで処理する”しか知らなかった過去の私
・「気づくこと」だけでは変われなかった理由
・食べることをプレジャーとして感じられるようになった今
・自分を信頼できるって、こんなに自由なんだという発見
・そして、「あなたにも、変われる未来がある」ということ


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